Потеря аппетита, тошнота, плохое управление стрессом, усталость и судороги - все это может быть результатом дефицита магния. Для профилактики любого дефицита или в ответ на доказанный дефицит идеально подходят пищевые добавки на основе магния. Витамин В6 усиливает его усвоение, а магний следует принимать в качестве долгосрочного лечения.